ЖИЗНЬ, В КОТОРОЙ МЕНЯ НЕТ.
длительная образовательно-терапевтическая программа
по работе с созависимостью
по работе с созависимостью
12 еженедельных индивидуальных встреч, объединённых одной целью: осознать свои паттерны созависимого поведения и понять, чем оно отличается от здорового отношения к себе и к окружающим.
Образовательной программа названа потому, что каждую встречу мы будем разбирать новую тему, которая заявлена содержанием программы. У вас будут домашние задания для практики. Мы рассмотрим всю структуру созависимой личности, и вы сможете увидеть, какие ее аспекты вы реализуете в свой жизни.
Терапевтической программа может стать для вас, так как она позволяет вам полностью увидеть ту психологическую ловушку, в которой вы находитесь; поработать с помощью индивидуальных заданий на встрече и получить обратную связь от меня именно для вашей ситуации.
Созависимые отношения родились в контакте с другим человеком. Реализуются они только в контакте. Значит и изменить этот способ связи можно тоже только в контакте.
Приглашаю вас в свободный и здоровый контакт!
Образовательной программа названа потому, что каждую встречу мы будем разбирать новую тему, которая заявлена содержанием программы. У вас будут домашние задания для практики. Мы рассмотрим всю структуру созависимой личности, и вы сможете увидеть, какие ее аспекты вы реализуете в свой жизни.
Терапевтической программа может стать для вас, так как она позволяет вам полностью увидеть ту психологическую ловушку, в которой вы находитесь; поработать с помощью индивидуальных заданий на встрече и получить обратную связь от меня именно для вашей ситуации.
Созависимые отношения родились в контакте с другим человеком. Реализуются они только в контакте. Значит и изменить этот способ связи можно тоже только в контакте.
Приглашаю вас в свободный и здоровый контакт!
СОЗАВИСИМОСТЬ - ЭТО ОПЫТ ТРАВМАТИЧЕСКОГО ПЕРЕЖИВАНИЯ ЛЮБВИ, ОШИБОЧНО И БЕССОЗНАТЕЛЬНО ПРИНИМАЕМЫЙ ЗА ЕДИНСТВЕННО ВОЗМОЖНЫЙ СПОСОБ ЛЮБИТЬ.
КАРИНЭ ГРИГОРЯН
КАРИНЭ ГРИГОРЯН
Структура программы
Название 12 встреч, темы и вопросы,
к которым мы обратимся
к которым мы обратимся
Созависимость – способ жизни
Как далеко вы уже зашли? Виды созависимого поведения. Как вы реализуете свою стратегию?
Отстранение
Зависимость - неотъемлемая часть созависимости. Картина целиком лучше видится издалека. Даем новую работу своему внутреннему Спасателю.
Портрет созависимости – разбираем детали
4 ступени эмоционального интеллекта. Особенности эмоционального реагирования при созависимости. Тревога - главный иллюзионист вашего сознания.
Первая созависимая связь
От здорового контакта до разрушительного. Корни созависимости и при чем здесь контрзависимое и зависимое поведение?
Ловушка треугольника
Треугольник Карпмана, или треугольник драмы - основа связи в зависимой системе. Как вы реализуете этот способ коммуникации и какие у вас есть альтернативы?
Контроль
Главный инструмент: контролирует, значит любит. Куда стоит применить свой навык контролера на самом деле?
Агрессия
Виды агрессии. Почему в треугольнике это всегда непринятое качество? Связь агрессии, личных границ, слова "нет" и активной жизненной позиции.
Иллюзии созависимости
Идеализация и реальность. Что движет побегом от реальности? Почему изнутри никогда не понятно, что созависимый живет в иллюзиях?
Самооценка
Когда и как результат стал важнее процесса? Когда и как оценка стала важнее ощущения себя живым? Кто я на самом деле?
Здоровая коммуникация
Взаимозависимость, свобода и новые смыслы. Опора на внутреннего Взрослого.
Расставим точки над i
Основные деструктивные привычки созависимого поведения и пути их преодоления.
Движение в своё
Ключ к выходу из созависимости - выбор своего Я. Где оно и как с ним контактировать?
Как мы работаем в длительной программе
13 еженедельных встреч
по предварительной договоренности:
12 тематических и одна расстановка с фигурками
по предварительной договоренности:
12 тематических и одна расстановка с фигурками
Длительность одной встречи
60 минут
Online
Структура встречи
Обсуждение домашнего задания.
Блок теории. Практика
Блок теории. Практика
Индивидуальная работа лично с вами
Возможна работа с вами и с вашим знакомым вместе в одной встрече. Для того чтобы узнать условия, напишите мне запрос в форме внизу страницы
Количество встреч
Это количество тем, которые разбираются в рамках программы. Возможны дополнительные встречи для индивидуальной работы без теории в рамках индивидуальной консультации
Программа
Разработана мной на основе практики консультирования созависимых и дополнена теорией из тематической литературы
Стоимость программы
32 500
Полная стоимость программы при 100% предоплате.
(2500 рублей за одно индивидуальное занятие)
(2500 рублей за одно индивидуальное занятие)
3 000
При предоплате за каждое индивидуальное занятие.
(В этом случае полная стоимость программы составит 39 000 рублей)
(В этом случае полная стоимость программы составит 39 000 рублей)
Отмена занятия с полным возвратом стоимости возможна не менее чем за сутки до встречи.
Если вы отменяете занятие менее чем за 24 часа, то вы оплачиваете полную стоимость встречи согласно вашему первоначальному тарифу.
Если вы сделаете полную предоплату за программу и по своим причинам решите прекратить встречи в какой-то момент, то стоимость неиспользованных встреч я верну в полном объеме. Т.е. если мы провели уже 8 встреч, а вы решите не продолжать работу, то я верну сумму за 5 встреч согласно тарифу 2500 рублей за занятие.
Если вы отменяете занятие менее чем за 24 часа, то вы оплачиваете полную стоимость встречи согласно вашему первоначальному тарифу.
Если вы сделаете полную предоплату за программу и по своим причинам решите прекратить встречи в какой-то момент, то стоимость неиспользованных встреч я верну в полном объеме. Т.е. если мы провели уже 8 встреч, а вы решите не продолжать работу, то я верну сумму за 5 встреч согласно тарифу 2500 рублей за занятие.
Встречи программы "Жизнь в которой меня нет"
В чем отличие такого формата работы?
1. На индивидуальной работе в формате психологической консультации вы рассказываете о вашей трудной ситуации и мы работаем в рамках вашего запроса. Всегда. Я могу порекомендовать в длительной терапии обратить внимание на определенную тему или вопрос, но только вы решаете, углубляться в него или нет.
В программе курса темы заявлены заранее и мы не меняем их местами, не рассматриваем вопросы не по теме в рамках текущей встречи.
2. Цель программы понять, какие сложности лично вас ожидают на пути преодоления созависимости, что нужно, чтобы освободиться от этого способа мышления и связи с миром. Однако помните о том, что наша психика готова меняться только тогда, когда готова. А движение души медленное. Поэтому здесь нет маркетинговых обещаний вроде "избавься от созависимости за 12 встреч навсегда"... Чем более открыты и честны вы будете по отношению к себе, тем выше возможна скорость изменений. Другой вопрос, что привычка не смотреть в себя и определять причины проблем не в себе - это часть организации личности созависимого. И многие вещи принять бывает трудно.
3. В программе запланирован разбор 12 важных тем, однако она не имеет ничего общего с программой "Созависимость.12 шагов".
4. В одну из наших 13 встреч мы проводим онлайн расстановку с фигурками. В формате данной встречи нет теории. А регламент времени зависит от окончания работы - мы можем работать 40 минут, а можем и 90.
5. Частота наших встреч может быть один или 2 раза в неделю. Интенсивность зависит от загруженности моего расписания и вашей возможности успевать обрабатывать материал и делать домашние задания.
6. Можно ли не делать домашние задания? Да, у нас не школа, вы не сдаете аттестацию и не получаете сертификат. Это ваше право использовать или нет все возможности программы. Но терапевтический эффект возможен лишь в случае выполнения практических заданий.
В программе курса темы заявлены заранее и мы не меняем их местами, не рассматриваем вопросы не по теме в рамках текущей встречи.
2. Цель программы понять, какие сложности лично вас ожидают на пути преодоления созависимости, что нужно, чтобы освободиться от этого способа мышления и связи с миром. Однако помните о том, что наша психика готова меняться только тогда, когда готова. А движение души медленное. Поэтому здесь нет маркетинговых обещаний вроде "избавься от созависимости за 12 встреч навсегда"... Чем более открыты и честны вы будете по отношению к себе, тем выше возможна скорость изменений. Другой вопрос, что привычка не смотреть в себя и определять причины проблем не в себе - это часть организации личности созависимого. И многие вещи принять бывает трудно.
3. В программе запланирован разбор 12 важных тем, однако она не имеет ничего общего с программой "Созависимость.12 шагов".
4. В одну из наших 13 встреч мы проводим онлайн расстановку с фигурками. В формате данной встречи нет теории. А регламент времени зависит от окончания работы - мы можем работать 40 минут, а можем и 90.
5. Частота наших встреч может быть один или 2 раза в неделю. Интенсивность зависит от загруженности моего расписания и вашей возможности успевать обрабатывать материал и делать домашние задания.
6. Можно ли не делать домашние задания? Да, у нас не школа, вы не сдаете аттестацию и не получаете сертификат. Это ваше право использовать или нет все возможности программы. Но терапевтический эффект возможен лишь в случае выполнения практических заданий.
| | Записаться на программу по работе с созависимостью или задать вопрос |
Пройдите тест
Что вы знаете о созависимости?
Ответьте на 5 вопросов,
чтобы поближе познакомиться с темой созависимости и поразмышлять, есть ли у вас подобные черты. Возможно несколько вариантов ответов.
чтобы поближе познакомиться с темой созависимости и поразмышлять, есть ли у вас подобные черты. Возможно несколько вариантов ответов.
| Перейти к тесту |
Что характерно для созависимого?
| Следующий вопрос |
| Проверить |
| Узнать результат |
Какие, казалось бы, несовместимые потребности реализует созависимый в отношениях?
| Следующий вопрос |
| Проверить |
| Узнать результат |
Какого партнера в отношениях для себя выбирает созависимый?
| Следующий вопрос |
| Проверить |
| Узнать результат |
Какие решения и действия помогут выйти из созависимости?
Только вы на это способны!
| Следующий вопрос |
| Проверить |
| Узнать результат |
С чем нужно работать, чтобы преодолеть созависимость?
Это автоматические мысли, которые мешают вам и создают постоянный негативный фон
Невозможность выдерживать здоровую свободную связь особенно с близкими людьми без постоянного желания изменить другого человека к лучшему
Это пространство внутри человека, где он теряет свою связь с реальностью и возвращается в истории, которые психика не смогла обработать когда-то, поэтому чувства там болезненные до сих пор
Алекситимия - затруднение или невозможность передать, что я чувствую, какую эмоцию испытываю в данный момент
Трудность в понимании, что я хочу, что для меня комфортно, что меня восстанавливает и заряжает, когда мое тело просит заботы и внимания, когда мое тело вообще просит о чем-то
Серьезный узел, завязанный из ситуаций прошлого не дает смотреть в свое настоящее и будущее. Созависимый постоянно в историях прошлого, в попытках изменить и исправить, в надеждах, что однажды придет день и настоящая жизнь наступит.
| Следующий вопрос |
| Проверить |
| Узнать результат |
Созависимость - сложная тема!
Приглашаю вас разобраться в ней с помощью программы "Жизнь в которой меня нет!"
| Пройти еще раз |
Вам явно знакома эта тема!
Программа "Жизнь в которой меня нет!" поможет вам глубже разобраться во всех нюансах и поработать над своими чертами созависимости.
| Пройти еще раз |
Отличный результат!
Вы прекрасно осознаете и глубоко понимаете все нюансы созависимости!
Для вас курс будет полезен практическими заданиями и возможностью отследить ваш индивидуальный сценарий созависимых отношений.
Для вас курс будет полезен практическими заданиями и возможностью отследить ваш индивидуальный сценарий созависимых отношений.
| Пройти еще раз |